今日も午前中は晴れて午後から雨が降り出し、その後また晴れるという不安定な天候だった。ここ数日、こんな日が続いているが、これがいわゆる秋の空というものだろうか。昨日ポチったダンベル5kgが午前中に届いたので、早速筋トレのメニューに加えてエクササイズに励んでみた。ダンベルは7kgと迷ったのだが、映画やドラマを観ながら上げ下げするのを考慮すると5kgで正解だった。それにしても原因不明の右腕の痛みは収まらない。当初は８月いっぱい様子見のつもりだったが、もう９月も下旬入りしてしまった。十分涼しくなってきたし、放置すると手遅れ系の病の可能性も微レ存だから、そろそろ整形外科に診てもらうか。昼過ぎに二番目に近いDSに買い物に出かけたら、マスクのラインナップが豊富だった。手持ちが数枚あるから今回は買わなかったが、この分だと冬に突入してもマスク不足で困ることはなさそうでほんのり安心した。
20200920
今日も快晴の予報だったのに午後から急に暗雲が垂れ込んできていよいよ雨が降り始めた。昼過ぎに最寄りのスーパーへ買い物に出かけたが、丁度その頃を狙い撃ちするかの様な雨脚だった。さて、昨日から十数年ぶりとなる筋トレを開始したのだが、驚くほど身体が動かず、加齢による衰えと日頃の運動不足で全身の筋肉が完全に訛りきってしまったのだと痛感した。しかし、やればやっただけ手応えを実感できるのも筋トレの醍醐味だから、メンタルがポジっている内は毎日欠かさず実践しようと思う。やる気が沸々と湧いてきたので、その勢いに任せて、少し先延ばしするつもりだったダンベルもポチっておいた。映画やドラマを観ている間もダンベルの上げ下げくらいできるから、時間を有効に活用できるのではないか。
20200919
世間様は４連休に突入したらしい。今日は丸一日快晴の予報だったから早朝と昼前に分けて二度洗濯したのだが、午後に入ってから暗雲が垂れ込めてきて、窓際干しでは思ったほど乾かなかった。昼過ぎに最寄りのスーパーへ出かけた際に久しぶりに公園を横切ってみたが、やはり馴染みの猫はどこにも見当たらなかった。かなり涼しくなってきたので会えるのを期待したが、もう公園には寄り付かなくなってしまったのだろうか。ZOZOWEEK第二弾が始まり、お気に入りに登録していたシャツが、セール価格とクーポンのコンボで大幅に安くなっていたのでポチった。そしてユニクロで新作ネルシャツが期間限定価格になっていたので、こちらも迷わずポチった。これで秋に着るシャツは十分だ。
