今日は昼前に毎週恒例の火曜市へ食材調達に出かけ、スーパー二軒とDSをハシゴした。両手に袋満杯の買い物をして帰路に着いたのだが、始めて間もない筋トレの効果は実感できなかった。そこまで根詰めて行っているワケでもないから当然だが、とにかく精進ある…
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