今日はゴミ出しも用事もなく、自室から一歩も外に出ずに完ヒキに徹した。昨日の買い物で両腕に負荷をかけたから、今日はほんのり筋肉痛が生じている。もう何週間も筋トレをサボっているのでこの有様だ。週末にテレビを設置したら部屋の模様替えが完了し、ス…
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