20250811

今日はゴミ出し以外に用がなかったので完ヒキに徹した。二日連続の完ヒキは本来なら避けたいところだが、少し暑さが緩んだとはいえ、出歩けば汗だくになるのは必至だし、どうにも重い腰が上がらない。腰と言えば、腰痛がまたじんわりとぶり返してきているし、少しでも運動した方が良いのだが、そもそも生きる意欲自体がないからどうにもならない。