2025-11-03 20251103 備忘録 今日はゴミ出し以外に用がなかったので完ヒキに徹した。二日連続完ヒキしてほとんど体を動かさずに過ごしてしまった。明日から三日連続で外出の機会があるから、なんとか帳尻を合わせることにしよう。骨の髄まで自堕落だから困ったものだ。