今日はゴミ出し以外に用がなかったので完ヒキに徹した。腰痛はぶり返しの当初より軽くなってきたが、起床直後はどういうワケか痛みが蓄積している。布団を持ち上げてすのこベッドを畳んで~という一連の動作が腰には結構な負担で、それを起き抜けの痛みが強…
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