昨日はあちらこちらへと歩き回ったので早くも腿から脛にかけて筋肉痛が生じている。いかに運動不足か思い知らされるワケだが、40を過ぎてなお不摂生な暮らしを続けながらも体重と脂肪量は増えてはいないし、お気に入りのスキニーデニムが穿けているのだから…
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