今日は昼前に最寄りのスーパーへ買い物に出かけた。昨日ぶり返したヘルニアは、一晩経ってなんとか歩ける程度には僅かに回復した。しかし、立ち上がる動作はかなりしんどい。今回また乗り越えられたとしても、基本的に一日の大半の時間を座って過ごす廃人ヒ…
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