今日も午前中は晴れて午後から雨が降り出し、その後また晴れるという不安定な天候だった。ここ数日、こんな日が続いているが、これがいわゆる秋の空というものだろうか。昨日ポチったダンベル5kgが午前中に届いたので、早速筋トレのメニューに加えてエクササ…
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