今日はゴミ出しも用事もなく、雪かきの必要もなかったので、自室から一歩も外に出ずに完ヒキに徹した。おかげで全身の筋肉痛もほとんど解消した。しかし、腰痛は相変わらず私の体を蝕んで可動域を狭めている。日中はプラス気温でこの時期にしては随分と暖か…
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