20240128

今日はゴミ出しも用事もなく、雪かきの必要もなかったので、自室から一歩も外に出ずに完ヒキに徹した。おかげで全身の筋肉痛もほとんど解消した。しかし、腰痛は相変わらず私の体を蝕んで可動域を狭めている。日中はプラス気温でこの時期にしては随分と暖かかったので、暖房をほとんど使わずに済んだ。今週は平年並みの寒さに戻るようだから、きっと降雪もあるだろう。