20210929

今日はゴミ出し以外に特に用事がなかったのでステイホームに徹した。すのこベッドに布団を敷いて寝るようになってから、割と腰の調子が安定していたのだが、昨日辺りからじんわりと鈍い痛みを感じるようになった。この分だと早晩またヘルニアがぶり返すかもしれない。やはりぶら下がり健康器が欲しい。背骨を伸ばせるし、筋トレも捗るし、いざとなれば首吊りもできて、三方よしだ。しかし、置くスペースが圧倒的にない。