20240626

今日はゴミ出しも用事もなかったので、自室から一歩も外に出ずに完ヒキに徹した。外の気温は日中でも20度に達せず、窓を開けっ放しにしていたら肌寒さすら感じた。それにしても腰が痛い。まさに寝ても醒めてもといった感じで、就寝中も寝返りを打つのすらしんどい。以前はヘルニアがぶり返しても、痛みを感じなくなる程度まで回復したものだが、もうそれは望めないのかもしれない。齢を取るのは実に恐ろしい。