20220616

今日は午前に図書館へ出かける予定だったが、予報では止むことになっていた雨が一向に止まないので、嫌気がさして日延べすることに決め、結局完ヒキに徹することにした。二日続けての完ヒキは避けたかったが仕方がない。相変わらず背中の痛みが続いているが、ただじっとしているより患部周辺をマッサージしたりストレッチしてやると痛みが和らぐので、少しでも早く良くなればと思いひたすらそれを繰り返している。