2025-06-11 20250611 備忘録 今日はゴミ出しも用事もなかったので、自室から一歩も外に出ずに完ヒキに徹した。昨日のメンクリ通院で久しぶりに腰を痛めてしまったのだが、一夜経っても快方に向かわない。ソファを買ってから半年弱が経ち、この間は割と腰の調子が良かったのだが、やはり爆弾を抱えているという厳然たる事実は覆せないようだ。バランスボールでリハビリして、寛解するのを待つしかない。