20230930

今日はゴミ出しも用事もなく、自室から一歩も外に出ずに完ヒキに徹した。ぶり返してきた腰痛はやや改善した感じがするが、寒くなってきたらまた悪化するような気がしている。そして相変わらず筋トレの再開には至っていない。日がな死にたい死にたいと嘆いているのに、体を鍛えるインセンティブが働くはずもない。しかし、無駄に齢を喰った末にヤワな体だとオヤジ狩りに遭いそうだから、そう考えるとやはり少しは有益なのかもしれない。